परिचय:
मेरे प्रिय, सप्ताह पानी की तरह बीत चुका है और मैं एडगर काइस के आध्यात्मिक यात्रा की पेशकश के एक अन्य भाग के साथ हूं। इस बार हम करुणा की बात करेंगे। टोंगलेन, यही वह गहरी भावना है जिसे बौद्ध धर्म में कहा जाता है। उसे पहली बार में थोड़ा प्रशिक्षित करना होगा, क्योंकि हम अक्सर उसे अफसोस के साथ भ्रमित करते हैं। लेकिन गहरे भाव वाला व्यक्ति अफसोस का अनुभव नहीं करता है। वह जानता है कि यह केवल प्रतिभागियों को उनकी ताकत से वंचित करेगा। तो बैठो, हम शुरू कर रहे हैं।

मैं श्री व्लादिमीर को भी बधाई देना चाहूंगा, जिनका इस सप्ताह इलाज चल रहा है क्रैनियोसैक्रल बायोडैनेमिक्स रेडोटिन में। फिर लिखें, साझा करें, अपने अनुभव और यादें भेजें।

सिद्धांत संख्या 17: "करुणा देखने और जानने का एक तरीका है"
1944 के दशक के प्रारंभ में, उस समय जब विश्व का अधिकांश भाग द्वितीय विश्व युद्ध में तबाह हो गया था, एडगर कायस ने अविश्वसनीय संख्या में व्याख्याएं दीं। उनकी संवेदनशीलता के लिए धन्यवाद, वह प्राप्त पत्रों से दर्द को पढ़ने में सक्षम थे। करुणा से बाहर, उन्होंने अपने स्वास्थ्य को खराब करने की तुलना में अधिक व्याख्याएं दीं। सितंबर XNUMX में, वह इतना थका हुआ और बीमार था कि उसे अपना काम रोकना पड़ा और जनवरी में उसकी मृत्यु हो गई। क्या उनकी मौत को सही तरीके से काम करने का उनका फैसला था? कौन जानता है, शायद उनकी पसंद उनकी सेवा के आदर्श का अंतिम इशारा था। लेकिन क्या वह लंबे समय तक सेवा दे सकता है अगर वह अपनी ऊर्जा को बेहतर ढंग से प्रबंधित करे? यह एक बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय है। लेकिन एक बात निश्चित है, जब हम करुणा महसूस करते हैं, तो हम अक्सर ऐसी दुविधाओं का सामना करते हैं।

अनुकंपा सबसे प्रभावी है जब प्रबुद्ध सोच के साथ जोड़ा जाता है जो हमें यह समझने में मदद करेगा कि कब कार्रवाई करना अच्छा है और कब नहीं। एक अच्छे दिल के लिए एक अच्छे सिर की जरूरत होती है। दिन-प्रतिदिन, हम अपने भविष्य को आकार देते हैं कि हम कैसे सोचते हैं, हम कैसा महसूस करते हैं और हम कैसे कार्य करते हैं। दिन-प्रतिदिन, हम याद करते हैं कि दयालु होना क्या पसंद है, लेकिन यह भी अपने आप से सच है। मैं दूसरों के लिए कितना समय बलिदान करने को तैयार हूँ? मुझे अपने लिए कितनी आवश्यकता है, क्या मैं पहचानता हूं कि यह मेरे लिए बहुत अधिक है?

दूसरों के लिए ब्याज की मनोविज्ञान
हममें से कुछ दयालु और दूसरों को क्या बनाते हैं? यह वह प्यार नहीं है जो हम बड़े हुए हैं या दयालु हैं, फिर भी हम अभी भी केवल अपने बारे में सोच सकते हैं। हमें यह समझने की ज़रूरत नहीं है कि ऐसा क्यों हो रहा है, लेकिन हम यह देख पा रहे हैं कि यह कैसे होता है। आध्यात्मिक विकास के शिक्षक और एडगर कायस के समकालीन गिगुरडीफ ने कहा कि दूसरों में रुचि का मनोविज्ञान है।

गुरजिएफ के अनुसार, हममें से अधिकांश अपना आध्यात्मिक जीवन अचेतन में व्यतीत करते हैं। हमें विश्वास है कि हम जानते हैं कि हम कौन हैं और हम क्या करते हैं, लेकिन वास्तव में हम सिर्फ खुद को भ्रमित कर रहे हैं। और इतने लंबे समय तक हम अपने और अपने आस-पास की दुनिया के बारे में हमारी भ्रमपूर्ण धारणाओं के अनुसार काम करते हैं, हम दूसरों की बहुत ही उदासीन और स्वार्थी तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हम अस्वाभाविक उपचार की वस्तुओं के रूप में कम महसूस करते हैं। सिद्धांत की विशेषताओं में से एक क्षणों को "लिखने" की क्षमता है जब हमारे साथ गलत व्यवहार किया गया था। हम फिर एक आंतरिक आवाज के शिकार होते हैं, जो कहती है, "मुझे याद होगा कि तुमने मेरे साथ कैसा व्यवहार किया था।" करुणा करने में सक्षम होने के लिए, हमें खुद को दूसरे लोगों में देखना शुरू करना चाहिए और हम में अन्य लोगों को देखना चाहिए। यह मानवीय रिश्तों पर लागू एकता का अनुभव है। दूसरे शब्दों में, जीवन के अचेतन तरीके को छोड़ना आवश्यक होगा।

करुणा क्या है?
एक यहूदी किंवदंती एक शोकग्रस्त विधवा की कहानी बताती है, जिसका एकमात्र बेटा हाल ही में एक दुखद दुर्घटना में मर गया। एक हताश महिला उसकी मदद करने के लिए पवित्र व्यक्ति के पास आई। "कृपया मेरे बेटे को जीवन में लाएं, आपके पास मेरे टूटे हुए दिल को ठीक करने की शक्ति है।" मैं इस बीज से तुम्हारा हृदय चंगा करूंगा। ”

महिला गांव के सबसे अमीर घर में गई। "यहाँ निश्चित रूप से कोई दुख नहीं होगा," उसने खुद को बताया। जब उन्होंने इसे खोला, तो उसने कहा, “मैं एक ऐसे घर की तलाश कर रही हूँ, जिसमें कभी दर्द न हो। क्या मुझे जगह मिल गई? ”घर की महिला ने दुखी होकर उसे देखा और जवाब दिया,“ तुम गलत घर में आ गए। ”उसने महिला को अंदर बुलाया और परिवार के सभी दर्द का अनुभव किया। महिला आराम करने के लिए कई दिनों तक घर की महिला के साथ रही। फिर उसने अपनी खोज जारी रखी, लेकिन वह जहां भी गई, चाहे आश्रय या अमीर घर में, वह दुख और दर्द से चिह्नित जीवन भर आई। वह हमेशा समझ के साथ सुनती थी और जितना हो सके अपने दुखों से लोगों को राहत देने की कोशिश करती थी। आखिरकार वह अपनी यात्रा का अर्थ भूल गई, लेकिन दूसरों के दर्द के लिए उसकी करुणा ने उसका दिल चंगा कर दिया।

कैसे एक करुणा आदमी बनने के लिए?
करुणा की शक्ति बाइबल और पूर्वी दर्शन दोनों में दिखाई देती है। आत्मज्ञान प्राप्त करने के बाद, बुद्ध अपने आंतरिक मार्ग से एक नई दृष्टि के साथ लौटे। उन्होंने माना कि सभी दुख स्वार्थ से पैदा हुए थे और यह करुणा मारक थी। बौद्ध धर्म के दो महान विद्यालय हैं। उनमें से वृद्ध, थेरवाडा, अपने अनुयायियों से सख्त तपस्वी जीवन की माँग करता है। इस शाखा में, बुद्ध एक केंद्रीय स्थान पर रहते हैं, और व्यक्तिगत मुक्ति के मनोविज्ञान, किसी के कर्म के विनाश के माध्यम से अनन्त निर्वाण की प्राप्ति पर जोर दिया जाता है।

दूसरी ओर, महायान अपने शिष्यों को अपनी सामाजिक भूमिकाओं को बनाए रखने की अनुमति देता है। बुद्ध को गहराई से पूजा जाता है, उन्हें ब्रह्मांडीय बुद्ध के अवतारों में से एक माना जाता है। महायान का आदर्श बोधिसत्व है, जिसने भी पूर्ण ज्ञान प्राप्त किया फिर भी दूसरों के लिए काम करने के पक्ष में निर्वाण के लिए अपने संक्रमण को विलंबित करता है। करुणा वह है जो हर व्यक्ति के ज्ञानोदय में भाग लेने के लिए बोधिसत्व को मजबूत करती है।

यीशु ने अपनी आसन्न मृत्यु से पहले एक ही इच्छा व्यक्त की: "और मैं, जब मैं पृथ्वी से उठा लिया जाता हूं, तो उन सभी को मेरे पास खींच लूंगा।" कई ईसाई धर्मशास्त्री क्रूस के अर्थ को दया का एक दिव्य संकेत मानते हैं जिसका कार्य हम में से प्रत्येक के दिल में एक ही गुणवत्ता को जगाना है।

केयस का दर्शन महायान स्कूल की ओर सबसे अधिक झुका, अक्सर लोगों को अपनी वर्तमान भूमिकाओं में रहने और बेहतर माता-पिता, साझेदार और बच्चे बनने का प्रयास करने का आग्रह करता था। हर तरह का शब्द जो हमने सुना है जब हम गा नहीं रहे थे तो निश्चित रूप से हमारे दिलों को गर्म कर दिया और भुलाया नहीं जा सकता। आइए हम औरों के प्रति, खुद के प्रति, अधिक दयावान बनें। कभी-कभी मौन और सुनना एक दयालु प्रतिक्रिया की पराकाष्ठा होती है, दूसरी बार एक स्पर्श, एक मुस्कान या एक गर्म गले का उपयोग करना अच्छा होता है। हम में से प्रत्येक को एक निश्चित स्थिति में कुछ अलग करने की आवश्यकता होती है। हमें देते हैं और प्राप्त करते हैं।

व्यायाम:
अपने दयालु हृदय को एक दिन के लिए जानबूझ कर खुले हुए प्रयास करें इस अभ्यास में दो भाग होते हैं:

• पहले दिन, आंतरिक रूप से यह न लिखने का प्रयास करें कि यह और उस व्यक्ति ने आपके प्रति कैसा व्यवहार किया है और इसके लिए आपको क्या देना है। कोशिश करें कि एक दिन किसी से नाराज न हों।
• अपने आप को ऐसा करना बंद करो, पछतावा करना, "ऐसा नहीं है कि आपने क्या किया तुमने फिर से क्या किया? आप काफी सामान्य नहीं हैं। "
• उन भावनाओं से अवगत रहें जिनको आपको आराम और नीच होने की अनुमति नहीं दी गई है।
• दूसरों के लिए खुला रहें। उनके साथ अपनी खुशियाँ और दर्द का अनुभव करें। खुले दिल के माध्यम से प्रकट होने वाले विशेष प्रकार के गैर-संबंधपरक ज्ञान पर ध्यान दें।

मैं आपके साझा करने, अनुभवों और करुणा के बारे में अपने ज्ञान के लिए तत्पर हूं। उन्हें लेख के नीचे फ़ॉर्म में लिखें। सप्ताह के अंत में, मैं सभी उत्तरों को फिर से आकर्षित करूंगा और आप में से एक या उन्हें प्राप्त होगा क्रोनियोसेक्रल बायोडायनेमिक उपचार Radotín में नि: शुल्क।

एडिटा पोलेनोवा - क्रैनोसाक्राल बायोडायनामिक्स

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