हार्वर्ड शोधकर्ता अप्रत्यक्ष रूप से इसकी पुष्टि कर सकते हैं रोज़ा, प्राचीन मिस्र के पुजारियों द्वारा 2500 साल पहले उपयोग की जाने वाली विधि, हमारे जीवन की लंबाई बढ़ा सकते हैं.

ऐतिहासिक लिंक बताते हैं कि प्राचीन मिस्र, भारत और ग्रीस में कभी-कभी भुखमरी के लिए 2500 उड़ानों से अधिक का उपयोग किया जाता था, जिसने शरीर और लंबे जीवन को मजबूत किया। दुनिया भर में विभिन्न सभ्यताओं से कई लिखित स्रोत, चाहे धर्म या उनके क्षेत्र के बावजूद, उपवास और इसके कई फायदे की प्राप्ति.

हार्वर्ड विश्वविद्यालय में उपवास और अध्ययन

हार्वर्ड वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि कभी-कभी भुखमरी माइटोकॉन्ड्रियल नेटवर्क को प्रभावित करता है और जीवन को लम्बा खींच सकता है। हालांकि पिछले काम ने दिखाया है कि उपवास उम्र बढ़ने को कैसे धीमा कर सकता है, हम अब बुनियादी जैविक प्रतिक्रियाओं को समझने लगे हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, अध्ययन से पता चला है कि कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रियल नेटवर्क में हेरफेर करके, चाहे आहार को प्रतिबंधित करके या आनुवंशिक हेरफेर द्वारा जो इस प्रक्रिया की नकल करता है, हम जीवन को लम्बा खींच सकते हैं और स्वास्थ्य संवर्धन में योगदान कर सकते हैं।

पुराने मिस्रवासी बेहतर स्वास्थ्य और जीवन को लंबे समय तक हासिल करने के लिए 2500 उड़ानों से अधिक पहले कभी कभी भुखमरी का उपयोग किया है। प्रतिष्ठित हार्वर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के एक समूह ने पत्रिका में इस बारे में एक लेख "सेल चयापचय," जो माइटोकॉन्ड्रियल कनेक्शन के अनुसंधान के क्षेत्र में प्रगति का विवरण देता है और बताते हैं कि कैसे प्रकाशित कभी-कभी भूखा, समग्र जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है.

गांडुड़ियों के एक समूह में उपवास और प्रयोग

इस रिपोर्ट के अनुसार, वैज्ञानिकों उम्र बढ़ने से रोकने में कामयाब रहे गन्ने के एक समूह में, बुलाया Clitellata एलिगेंस, माइटोकॉन्ड्रिया को प्रभावित करके - सेल्युलर गतिविधि के लिए ऊर्जा उत्पादन के लिए जिम्मेदार सेलुलर ऑर्गेनेल, केंचुओं को नियमित उपवास के अधीन करके। इसने वर्षा की कम उम्र को काफी लंबे समय तक बढ़ाया, जो सामान्य रूप से केवल दो सप्ताह तक रहता है।

शोधकर्ताओं के अनुसार, अतीत में, आहार प्रतिबंधों और कभी-कभी भुखमरी के परिणामों का बुढ़ापे में सकारात्मक प्रभाव पड़ा है, इसलिए इस सिद्धांत को समझना कि यह घटना क्यों होती है, इसके लाभों के चिकित्सीय उपयोग में एक महत्वपूर्ण कदम है।

माइटोकॉन्ड्रिया की plasticity का महत्व

"हमारा काम दिखाता है कि कैसे उपवास के योगदान के लिए माइटोकॉन्ड्रिया की plasticity महत्वपूर्ण है,"शोधकर्ताओं ने समझाया, लेकिन निश्चित निष्कर्षों पर पहुंचने के लिए इस जटिल जैविक प्रक्रिया को और अधिक अच्छी तरह से देखने की आवश्यकता पर बल दिया।

अध्ययन के प्रमुख लेखक हीथ वीर (हार्वर्ड में आयोजित अनुसंधान और अब एस्टेक्स फार्मास्यूटिकल्स में एक शोधकर्ता है), उन्होंने आगे कहा:

"कम ऊर्जा की स्थिति, जैसे कि आहार प्रतिबंध और कभी-कभार भुखमरी, हमें उम्र के रूप में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है। यह समझना कि यह मामला भुखमरी के चिकित्सीय लाभों को फिर से पाने में एक आवश्यक कदम क्यों है। हमारी खोजों ने चिकित्सीय रणनीतियों की तलाश में नए रास्ते खोले हैं जो बुढ़ापे में उम्र से संबंधित बीमारियों के विकास की संभावना को कम करेंगे। "

विलियम मैयर, हार्वर्ड चैन स्कूल में जेनेटिक्स और जटिल बीमारियों के एसोसिएट प्रोफेसर, और अध्ययन के मुख्य लेखक कहते हैं:

"हालांकि पिछले काम से पता चला है कि कभी-कभी उपवास उम्र बढ़ने को कैसे धीमा कर सकता है, हम केवल बुनियादी जैविक महत्व को समझने लगे हैं। हमारा काम दिखाता है कि उपवास के लाभों के लिए माइटोकॉन्ड्रियल नेटवर्क की प्लास्टिसिटी कितनी महत्वपूर्ण है। एक राज्य में माइटोकॉन्ड्रिया को अवरुद्ध करके, हम दीर्घायु पर उपवास या आहार प्रतिबंध के प्रभावों को पूरी तरह से रोकते हैं। ”

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