सुख एक अवस्था है, एक आंतरिक अवस्था है। खुशी वह तरीका है जिससे आप दुनिया और खुद का अनुभव करते हैं। खुशी खुद से प्यार करना है। खुशी आपके साथ होनी है। खुशी खुद के साथ रहने और हस्तक्षेप करने में सक्षम हो रही है। यह जबरदस्त खुशी है, क्योंकि अगर कोई बाहर जाना और खुद से प्यार करना सीखता है, तो उसके लिए दूसरों से प्यार करना स्वाभाविक है क्योंकि इसके बारे में कुछ भी मुश्किल नहीं है। जब कोई व्यक्ति खुद से प्यार नहीं करता है या किसी तरह से नफरत करता है, या खुद पर सख्त है या खुद के प्रति बहुत आलोचनात्मक है, या खुद पर विश्वास नहीं करता है या इसे कम नहीं समझता है, तो यह अन्य लोगों में परिलक्षित होता है। और अधिकांश समय, हम दूसरों में अपनी समस्याओं के कारणों की तलाश करते हैं। हम वहां इसकी तलाश कर रहे हैं - जो हमें चोट पहुँचाता है, जो हमें रोकता है, जिसने हमें और इतने पर धोखा दिया है, और हम हमेशा किसी को वहां पाते हैं।

मुझे ऐसा नहीं लगता कि मैं किसी चीज़ की तलाश कर रहा हूँ, मुझे लगता है कि मैं यह सब जानता था, कि मैं इसे पा रहा था। मैं इसकी तलाश नहीं कर रहा हूं। मुझे लगता है कि जब आप इसे ढूंढना शुरू करते हैं तो आप इसे कभी नहीं पाते हैं, आप हमेशा वही करते हैं जो आप करते हैं। यही है, अगर वह कार्यक्रम देता है कि वह खोज करेगा, तो वह करेगा। ... तो अगर आप इसे खोजते हैं, अगर आप खोजते रहते हैं, तो आपको कुछ भी नहीं मिलेगा, आपको इसे खोजना होगा। किसी को खुशी की तलाश है, इसलिए अगर वह खुशी की तलाश कर रहा है तो वह उसे कभी नहीं खोज पाएगा कि वह उसे कैसे पा सकता है, क्योंकि वह हर जगह है। यही मिगेल रुइज़ कहते हैं, हर कोई ख़ुशी की तलाश में है, हर कोई ख़ूबसूरती की तलाश में है, वे प्यार की तलाश में हैं, और उन्हें इस बात का ध्यान नहीं है कि यहाँ एक पूर्ण ब्रह्मांड है, यहाँ, यह उनकी आँखों के सामने है। मैं क्या देखना चाहता हूं? वहाँ यह है किसी तरह मेरे सिर में यह भ्रम हो गया कि मैं केवल तभी खुश रह सकता हूं जब मैं इसे हासिल करूंगा, मेरे पास वह है, जो हर कोई स्वस्थ होगा ... फिर मैं खुश रहूंगा। खैर, यह दूसरा तरीका है, पहले मैं खुश हो सकता हूं, और फिर मैं बाकी सभी को पूरी तरह से अलग आंखों से देखूंगा।

चेक टेलीविज़न श्रृंखला कोस्मोपोलिस से खुशी के बारे में शो में जारोस्लाव ड्यूक के एक साक्षात्कार के उद्धरण।