कुछ समय के लिए होने की कोशिश करें।
ब्रह्माण्ड को अपने काम पर न बोलें और कोशिश करो और कुछ पुश करने के लिए प्रलोभन को दूर करें।
जीवन का एक क्षेत्र चुनें जहां आप "अच्छा नहीं कर रहे हैं" और इसे अलग तरीके से करने का प्रयास करें
स्वीकार करें कि यह क्या है।
कोई भीड़ नहीं, कोई अधीरता नहीं, कोई ताकत नहीं, लड़ाई नहीं।
बस इसे करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है की तुलना में अलग है
बस देखो, शांति से साँस लें और गतिविधि को अतिरंजित करने की कोशिश मत करो।
लहरों पर सेलबोट की तरह एक धारा से प्रेरित होने की अनुमति दें
आपके पास हारने के लिए कुछ भी नहीं है - अगर आपने सभी आरोपों को गोली मार दी है और कुछ भी नहीं बदला है, तो आप इसे अभी भी रखें
गला के नीचे "कड़क"
अपने ब्रह्मांड की जगह दें - आपका स्रोत - आपके लिए सबकुछ करें।
यह सबसे अच्छा और जिस तरह से होना चाहिए
अपने हाथों को स्टीयरिंग व्हील से छोड़ दें और इसे अपने भाग्य तक छोड़ दें।
डरो मत - सब कुछ बेहतरीन परिदृश्य से मेल खाता है जिसे आपको जानने की भी आवश्यकता नहीं है। आपका प्रयास है
उल्टा, और ब्रह्मांड आपके लिए भागने की प्रतीक्षा कर रहा है।
तब यह भी स्थापित किया जाएगा कि क्या होना चाहिए।
चीजें चलो, आराम करो और कुछ और कॉफी दें।
बस इसे एक और बार करें - चीजों को बदलने के लिए अपना प्रयास बंद करें और देखें कि क्या होता है।
जहाँ भी आप आमतौर पर बहस करते हैं, कट कर और कुछ भी मत कहो।
आप आमतौर पर जहां प्रेस करते हैं, कुंजी को छोड़ दें।
जहाँ भी आप नियंत्रण करते हैं, इसके साथ बंद करो और इसे होने दें
जहाँ भी आप योजना बनाते हैं, अपनी योजनाओं को कचरे में ले जाएं
आप यह कह रहे हैं: यदि आप भगवान पर हंसी करना चाहते हैं, तो उसे अपनी योजनाओं के बारे में बताएं। "
बस इसे अलग तरह से करते हैं
बाहरी बल को एक आंतरिक ताकत के साथ बदलें जो कई गुना अधिक है।
तो आपके जीवन का क्रमिक परिवर्तन शुरू होता है।
तो आप अपनी खुशी और जीने की इच्छा वापस ले लेंगे।
तो आपको अधिक मजा आएगा क्योंकि आपको पता चल जाएगा कि ब्रह्माण्ड आपके लिए व्यवस्था करेगा

जे डुसेक